Lena
Mischkulnig, MSc
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
„Ich glaube, das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, dass er mich sieht, mich hört, mich versteht und mich berührt.“
Virginia Satir
Herzlich Willkommen
in meiner Praxis für systemische Psychotherapie, Coaching und Supervision.
Jeder Mensch erlebt Zeiten, in denen Herausforderungen, Sorgen oder belastende Lebenssituationen überfordernd wirken können. Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft, unsicher oder suchen Unterstützung für sich selbst, Ihr Kind oder Ihre Familie.
Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, in dem alles Platz haben darf – Gedanken, Gefühle, Fragen und Unsicherheiten.
In meiner Praxis begleite ich Menschen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, persönliche Ressourcen zu entdecken und Veränderungen Schritt für Schritt möglich zu machen.
„Wir können uns nicht verändern, wenn wir uns nicht annehmen, wie wir sind. Nur wenn wir uns annehmen, können wir wachsen.“
(Virginia Satir)
Gemeinsam neue Wege finden.
Ressourcen erkennen
Vorhandene Stärken und Fähigkeiten sichtbar und nutzbar machen.
Perspektiven erweitern
Situationen aus neuen Blickwinkeln betrachten und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken.
Veränderung ermöglichen
Individuelle Schritte entwickeln, die im eigenen Alltag nachhaltig umsetzbar sind.
„Never waste a good crisis.“
(W. Churchill)
Einzeltherapie
Für Jugendliche und Erwachsene bei persönlichen Herausforderungen, psychischen Belastungen oder schwierigen Lebensphasen. Ziel ist es, Ressourcen zu stärken, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Lösungswege zu entwickeln.
Mein Angebot
Psychotherapie, Coaching & Supervision
In meiner Arbeit biete ich Ihnen professionelle Unterstützung in verschiedenen Lebenslagen an. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen individuelle Lösungen zu erarbeiten und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
Systemische Psychotherapie
Coaching
Individuelle Begleitung
Jeder Mensch und jede Lebenssituation ist unterschiedlich. Deshalb wird auch die therapeutische Begleitung individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Meine Schwerpunkte
Burnout und Erschöpfung
Akute Krisen
Ängste und Panikattacken
Kinder- und Jugendpsychotherapie
Paar- & Familientherapie
Unterstützung bei Konflikten, Kommunikationsproblemen oder belastenden familiären Situationen. Gemeinsam können neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Pferdegestützte Psychotherapie
Supervision
Depression
Persönlichkeitsentwicklung
Zwänge
Elterncoaching & Erziehungsbegleitung
Unterstützung bei Fragen zur Entwicklung des Kindes, in herausfordernden Situationen im Familienalltag oder bei Unsicherheiten im Umgang mit bestimmten Verhaltensweisen.
Pferdegestützte Psychotherapie & Coaching
Die pferdegestützte Arbeit verbindet psychotherapeutische Methoden mit der besonderen Wirkung der Begegnung mit Pferden. Pferde reagieren sehr sensibel auf Körpersprache, Emotionen und Beziehungsgestaltung und ermöglichen dadurch neue Erfahrungsräume.
Diese Form der Therapie eignet sich besonders bei:
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Schwierigkeiten im emotionalen Ausdruck
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Unsicherheiten oder Selbstwertthemen
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Stress und Überforderung
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Ängsten
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Entwicklungsförderung bei Kindern und Jugendlichen
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Stärkung sozialer Kompetenzen
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Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung
Vorkenntnisse mit Pferden sind nicht erforderlich. Die Arbeit findet in einem sicheren und professionell begleiteten Rahmen statt.
Systemische Kleingruppentherapie für Kinder und Jugendliche.
(aktuelle Termine nach telefonische Rücksprache)
Über mich
Ich bin Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision mit Schwerpunkt systemische Therapie und systemische Familientherapie.
In meiner Arbeit ist es mir besonders wichtig, einen wertschätzenden, sicheren und vertrauensvollen Raum zu schaffen. Ich begleite Menschen mit Offenheit, Respekt und echtem Interesse an ihren individuellen Lebensgeschichten.
Ich arbeite ressourcenorientiert, lösungsfokussiert und individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse meiner Klient:innen.
„Probleme sind keine Hindernisse, sondern Wegweiser.“
(Virginia Satir)
Ablauf & Kosten
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Ihres Anliegens. Dabei haben Sie die Möglichkeit, Ihre aktuelle Situation zu schildern und Fragen zur Therapie zu stellen. Gemeinsam besprechen wir, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist und welche Ziele Sie verfolgen möchten.
Dauer Erstgespräch: 60 Minuten
Kosten Erstgespräch: 85 Euro
Therapieeinheiten
Eine Therapieeinheit dauert 50 Minuten.
Kosten pro Einheit: 85 Euro
Da ich mich derzeit in Ausbildung unter Supervision befinde, ist keine Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Bei Vorliegen einer entsprechenden Zusatzversicherung kann eine teilweise Kostenübernahme durch private Krankenversicherungen möglich sein. Bitte klären Sie dies gegebenenfalls direkt mit Ihrer Versicherung.
Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie die Therapie beginnen möchten.
Die Häufigkeit der Termine wird individuell vereinbart. Üblicherweise finden Termine zu Beginn wöchentlich oder zweiwöchentlich statt. Ziel der Psychotherapie ist es, gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln, persönliche Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Absageregelung
Vereinbarte Termine sind verbindlich.
Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um Absage spätestens 24 Stunden vorher.
Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen muss die Einheit leider in Rechnung gestellt werden, da der Termin für Sie reserviert ist.
Kontakt
Lena Mischkulnig, MSc
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Praxis: Freiländer Strasse 1, 8530 Deutschlandsberg
Praxis: Färbergasse 9, 8010 Graz
Pferdegestützte Therapie: 8511 St. Stefan ob Stainz
Telefon: +43 664 4182401
E-Mail: lena.mischkulnig@hotmail.com
Termine nach Vereinbarung
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